みんなのダイエットのうた

ダイエットの動画に関する情報です。
この体操ですが、やってみると案外ハードです。




女性の永遠のテーマ「ダイエット」に応えるべく、健康的に歌って・踊って・楽しく痩せる新感覚ダイエットプロジェクトが始動！！

「みんなのダイエットのうた」は、約5分のダンスで約50キロカロリー (TANITA「カロリズム」調べ)を消費。

これは、30分ウォーキングした時のカロリー消費量に匹敵！！

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